Quando você vivencia a morte de seu cônjuge, é natural sentir os efeitos dessa perda que se manifestam na solidão e na necessidade de companhia humana, especialmente se a perda for repentina . Buscar amor e atenção em outra pessoa pode ajudar a preencher o vazio que seu cônjuge deixou ao morrer.
Algumas pessoas que passaram por esse tipo de perda podem ter sofrido porque o cônjuge lutou contra uma longa doença e agora podem estar prontas para encontrar o amor novamente depois de cumprir sua obrigação para com elas.
Os motivos são muitos, pessoais e tão únicos quanto cada indivíduo. Julgar as motivações de outra pessoa para buscar amor e companheirismo é fácil quando você olha de fora para dentro.
Dica: Luto e perda são complicados. Se você está lidando com a morte de um cônjuge, nossa lista de verificação pós-perda pode apenas ajudar a responder algumas de suas perguntas.
Quanto tempo você deve esperar?
Muitas viúvas e viúvos querem saber quanto tempo depois da morte de um cônjuge, se não há problema em namorar.
Não existem regras rígidas ou prazos para quanto tempo você deve esperar antes de começar a namorar novamente. Espera-se que alguns de seus entes queridos possam dar suas opiniões e conselhos sobre tudo, desde namoro até o que você deve fazer com sua aliança de casamento.
Tomar medicação para se sentir mais ativo pode ser uma boa opção para quem busca um novo amor na melhor idade, remédios para ajudar a ter mais confiança podem te levar ao encontro de um novo amor por exemplo: tadalafil para que serve? é usado para tratar homens com disfunção erétil.
O que considerar antes de começar a namorar depois que seu cônjuge morre
Vários fatores entram em jogo quando você considera se está pronto para começar a namorar novamente. Considere sua vulnerabilidade emocional e se você está pronto para iniciar um novo relacionamento. Se você está pensando em namorar de forma mais casual, é sempre uma boa prática avisar a outra pessoa antes de começar a namorar. Nem todo encontro levará a um relacionamento, mas o potencial está sempre lá. Portanto, é melhor definir a expectativa desde o início.
Abaixo estão algumas outras coisas igualmente importantes a serem levadas em consideração antes de começar a namorar:
Sua necessidade de companheirismo
Depois que seu cônjuge morre, você pode achar difícil aceitar que ele não está mais aqui. Você pode se pegar chamando por eles, esperando que respondam ou estejam lá quando você entrar pela porta. A solidão pode se instalar rapidamente após o processamento de sua morte.
Após um certo período de luto, seus amigos e familiares retomarão lentamente suas rotinas normais. As visitas deles diminuirão e você poderá passar muitos dias e noites solitários. Namorar depois que seu cônjuge morreu é uma maneira de preencher esse vazio. Mas você pode querer considerar cuidadosamente quais são suas motivações antes de começar a namorar novamente.
Existem muitos outros tipos de perdas secundárias que você pode sofrer. Eles podem não se tornar imediatamente conhecidos por você, mas com o passar do tempo, você pode começar a sentir seus efeitos. Saber e aceitar que você ainda pode estar de luto ao decidir se namorar é importante tanto para o seu bem-estar emocional quanto para o de seu parceiro.
Ter conversas abertas e honestas é crucial para lidar com essas explosões emocionais. Ambos devem compreender que não há problema em lamentar a perda de seu cônjuge sem diminuir o papel dele em sua vida.
Só porque você ainda está de luto pela perda de seu cônjuge não significa que você não tem espaço ou mais amor para dar a ele. E também não significa que você parou de amar seu cônjuge que morreu.
Você pode amar os dois
Você pode se perguntar se está desonrando a memória de seu cônjuge se decidir seguir em frente e começar a namorar novamente. Você também pode se perguntar se ainda é casado mesmo depois da morte de seu cônjuge.
Após a morte de seu cônjuge, você é considerada viúva. Isso significa que você é alguém que foi casado antes e cujo cônjuge morreu. Este título ajudará a formar sua nova identidade conforme você avança em sua vida.
Depende de você decidir contar a alguém que está namorando que está viúva. Ainda pode haver algum estigma associado à palavra viúva ou viúvo no namoro. As pessoas podem hesitar em se envolver com uma pessoa que recentemente perdeu o cônjuge porque podem pensar que não há como competir por seu amor. Outros podem pensar que viúvo é igual a quebrantado emocionalmente, e namorar você pode ser mais do que aquilo que eles estão dispostos a suportar.
Não há cronograma
Nenhuma linha do tempo determina quando você está pronto para namorar novamente. Considere que o amor é um presente precioso para se ter em sua vida. E, se você tiver a sorte de encontrá-lo duas vezes, não deve haver motivo para negar a si mesmo o sentimento que vem quando se apaixona. As endorfinas de bem-estar são uma ótima maneira de aliviar a dor de sua perda enquanto você sofre com a morte de seu cônjuge.
Seus amigos e entes queridos podem ter outros pensamentos e idéias sobre como seguir em frente tão rapidamente após a morte de seu cônjuge, não importa quanto tempo você espere. Isso pode ser influenciado por muitos fatores, incluindo períodos tradicionais de luto em sua cultura, sua relação com o falecido e o que eles acham que é moralmente aceitável.
Devemos amar e ser amados
O espírito humano prospera no amor e no amor. Quando você experimenta o amor pela primeira vez, sente uma onda de emoções intensas, como felicidade, alegria, empolgação e nervosismo. Os níveis de serotonina e dopamina aumentam, criando aquela sensação de bem-estar que sentimos quando alguém nos faz sentir frio na barriga toda vez que a vemos ou ouvimos falar dela.
À medida que seu relacionamento evolui, o mesmo ocorre com seus sentimentos de amor. O amor começa a mudar gradualmente do tipo de sentimento de recém-apaixonado para um sentimento mais confortável e familiar. A maioria dos casais em relacionamentos de longo prazo terá visto a transição de seu amor de um novo amor para um amor confortável. Ambos são maneiras perfeitamente excelentes de expressar amor e ser amado. Suas necessidades e expectativas se tornam mais fluidas quanto mais tempo você mantém um relacionamento com seu parceiro.
Novo amor é cura
Encontrar alguém para namorar depois de perder seu cônjuge pode ser muito benéfico para você, enquanto sofre com o luto. Seu parceiro pode ajudar a aliviar o fardo e a dor de seu sofrimento simplesmente acompanhando seus altos e baixos emocionais nos próximos meses. Você não precisa explicar a ninguém por que precisa de companhia em sua vida. Você pode manter seu namoro para si mesmo ou encontrar um bom amigo em quem confiar.