Para ter dentes mais bonitos e saudáveis é preciso cuidado e atenção cotidianamente, com higienização, visitas periódicas ao dentista e, quando almejado, na realização de procedimentos dentários estéticos com qualidade.
Mas, além de cuidados odontológicos clínicos como a colocação de aparelho invisível e limpeza para remoção de tártaros, é possível adotar algumas receitas caseiras que ajudam na manutenção da saúde e beleza da cavidade bucal.
Essas receitas dão suporte a todo o acompanhamento do dentista e ajudam as pessoas que não possuem acesso a algum tipo de produto odontológico, a manterem o sorriso bonito, branco e muito saudável entre as consultas.
Contudo, para isso, é crucial que haja cuidado com a cavidade, não procurando receitas milagrosas para o clareamento, por exemplo, e que a avaliação anual com o profissional deve ser mantida, inclusive abordando as receitas realizadas quando necessário.
No presente artigo abordaremos sobre algumas receitas caseiras para cuidar dos dentes e proteger a boca de algumas doenças e garantir resultados mais efetivos e até uma melhor adesão de implante dentário e outros procedimentos por fortalecer a saúde geral.
Receitas caseiras para lidar com mau hálito
Um dos problemas mais comuns que afetam a boca e os dentes é o mau hálito, e para lidar com esse problema que pode afetar a vida social e até amorosa é possível usar algumas receitas caseiras, que aliadas com a higienização cotidiana, pode melhorar a halitose.
Abaixo abordaremos alguns insumos que podem ser usados e que reduzem/eliminam o mau hálito.
1. Cravo da Índia
O cravo da índia é um ingrediente muito cheiroso e que possui propriedades antissépticas, que combatem de forma ativa o mau hálito.
A receita para o combate a halitose com o cravo da índia é bem simples. Pode simplesmente mastigar o cravo diretamente na boca, ou preparar um tipo de chá, fervendo em um copo com água, cerca de 10 cravos.
Depois de fervido, é preciso coar e então usar como um tipo de enxaguante bucal, fazendo bochechos após a escovação dos dentes.
2.Hortelã
A hortelã é um tipo de folha bastante cheirosa também e que pode ser usada do mesmo modo que o cravo da índia, além de também poder ser usada de forma desidratada.
Pode-se usar a hortelã como enxaguante bucal com gotas de óleo essencial de hortelã, misturadas a meio copo d’água e fazer bochechos.
Os chás da planta também podem ser bastante benéficos por ser uma excelente fonte de nutrientes e colaborar com a hidratação do corpo e da mucosa oral.
3. Limão
Os limões são alimentos muito importantes por conta da sua composição com vitamina C, e por conta disso combate as bactérias da boca e mascara o mau hálito.
Por isso a receita é fazer bochechos com uma colher de sopa de limão, misturada a meio copo d’água.
Essas receitas ajudam a manter o bom hálito e permite até mais beleza para a estrutura dental e até para procedimentos como a lente de contato dental.
Receitas caseira para cuidado com gengivite
Um dos problemas mais comuns que ocorrem na boca é a gengivite, um tipo de inflamação na gengiva e que se não cuidada e tratada pode evoluir para uma periodontite e causar, dentre muitos outros malefícios, a perda dos dentes.
Por isso, além do acompanhamento do dentista e a higienização periódica é possível contar com algumas receitas caseiras que ajudam no tratamento desse tipo de disfunção bucal.
4. Água e sal
O uso de água e sal tem passado ao longo dos anos por estudos e os resultados são sempre benéficos, e tem se mostrado bem eficiente para cuidar da inflamação na gengiva.
O modelo mais correto de lidar com esse tipo de inflamação é o bochecho com água e sal.
Além da gengivite, esse tipo de receita atua para:
- Aliviar o mau hálito;
- Redução de bactérias;
- Remoção de partículas de comida;
- Alívio de dores.
5. Bochecho com óleo essencial de melaleuca
Uma das receitas para cuidar da gengivite de forma mais caseira é o bochecho com óleo de melaleuca, que permite a redução do sangramento, que é um dos sintomas da gengivite.
A receita para esse bochecho é bem simples: misture três gotas de óleo essencial de melaleuca em uma xícara de água morna, depois faça o enxágue na boca por trinta segundos, cuspa a solução e em seguida repita o processo, ao menos três vezes ao dia.
Pode, inclusive, misturar a melaleuca à pasta de dentes, contribuindo para dentes mais saudáveis, e inclusive protegendo eles de certa sensibilidade após o clareamento dental e até estimulando uma manutenção do clareamento natural da estrutura.
Portanto, compreendemos que o cuidado com os dentes são variados e existe uma série de receitas caseiras que podem ajudar a prevenir mau hálito, gengivite e também outros problemas bucais como cáries e tártaros, bem como auxiliar no uso de tratamentos e melhor adesão de estruturas como o aparelho dental invisível.
Por isso, é importante que sempre haja acompanhamento do médico dentista e consultas periódicas para uma saúde bucal equilibrada.
Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe do blog Qualivida Online, site no qual é possível encontrar diversas informações, dicas e conteúdos ricos sobre os cuidados com a saúde física e mental.