Massagistas em SP: alternativa para aliviar o estresse na capital

Está em busca de momentos de relaxamento para fugir da rotina insana da SP? As massagens podem ir além e aprimorar a saúde do seu corpo.

A massagem sempre foi uma prática utilizada para melhorar a saúde e aliviar picos de estresse e de tensão. Hoje, ela pode ser considerada como uma terapia para muitas pessoas, seja de modo profissional ou mesmo amador, desde que seja feita com responsabilidade e o mínimo de conhecimento técnico necessário. Por isso, para quem vive em meio a rotina atribulada e corrida da capital paulista, procurar por profissionais massagistas em SP pode ser uma ótima maneira de “desacelerar” e promover a saúde.

Confira os benefícios da massagem para a saúde

Como mencionado acima, a massagem não é apenas uma descontração, mas também uma terapia para a saúde que ajuda a prevenir doenças e melhorar o funcionamento geral do organismo. Confira alguns benefícios que podem ser obtidos ao procurar ou contratar massagistas em SP:

– Melhora da circulação sanguínea

A massagem, seja ela qual for, estimula a circulação sanguínea e melhora o funcionamento do sistema cardiovascular. Esse processo contribui para a eliminação de resíduos e toxinas que estão acumulados no corpo. Ela reduz a frequência cardíaca e estabiliza a pressão arterial. Em outras palavras, seus efeitos simulam a prática de atividade física.

– Diminui a sensação de dores pelo corpo

Outro benefício que pode ser destacado diz respeito ao tratamento de algias (dores). Se por um lado o estresse e a tensão contraem os músculos e geram dores em diversas regiões, por outro, as massagens ajudam diminuir a sensação de dor, pois relaxam todo o conjunto muscular e relaxam o organismo.

– Diminui o estresse e aumenta a imunidade

Se você está em busca de massagistas em SP, saiba que a prática de massagem reduz o estresse e faz com que o sistema imunológico trabalhe corretamente. Sendo assim, suas resistências naturais aumentam e é mais fácil lidar com infecções virais ou por outros microrganismos.

Massagistas em SP: tipos de massagem para se procurar

Existem diversos tipos de massagem que as massagistas em SP podem proporcionar aos pacientes. Abaixo, destacamos alguns dos conceitos mais procurados e eficiente:

1 – Massagem tailandesa: conhecida como Thai ou Nuad Phoen Boran, trata-se de uma terapia que une preceitos curativos tailandeses. O objetivo da prática é restabelecer o equilíbrio corporal utilizando pontos de contato nos pés, joelhos, polegares, seios, palmas e cotovelos. A massagem utiliza pressão, compressão e alongamento do corpo.

2 – Massagem relaxante: conhecida como massoterapia, a massagem relaxante mistura movimentos firmes e suaves em pontos-chaves pelo corpo do paciente. Ajuda a melhorar a saúde orgânica, a mobilidade e elasticidade.

3 – Massa tântrica: pode ser feita individualmente ou em casal. A massagem tântrica não existe exclusivamente para fins eróticos, como algumas pessoas imaginam equivocadamente, mas pode pode melhorar muito a vida sexual. Massagistas em SP utilizam a técnica para exercitar o corpo a fim de estimular o relaxamento e o autoconhecimento. Trata-se de uma prática milenar de origem asiática, mas que se popularizou e se expandiu para o mundo inteiro.

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